Esse sábado é o Dia Internacional da Mulher, programamos um evento especial só para mulheres que será inesquecível, a ideia é ter um dia de cuidados e mimos e depois de estarmos lindas, mais lindas, tirarmos fotos. Um ensaio fotográfico que irá eternizar esse momento só nosso!
Então, para ajudar na preparação para o ensaio, que para mim não é muito fácil. Fiz umas pesquisas e vou colocar aqui as melhores dicas que encontrei.
01 - DICAS PARA O DIA ANTERIOR
O dia anterior ao ensaio fotográfico é muito importante!
É dia de preparação para o dia que vai capturar, em imagens, um pouco do seu “eu real” e do seu “eu ideal”.
É dia de preparação para o dia que vai capturar, em imagens, um pouco do seu “eu real” e do seu “eu ideal”.
Sendo uma grande oportunidade para você se aproximar mais do seu “eu ideal” que por tantas vezes, cada um de nós, vive adiando. Não só no aspecto de aparência, mas em todos os requisitos que nos transformam em seres verdadeiramente humanos.
Eis algumas dicas:
1 – Arrume tudo o que você vai levar, primeiro anote num papel e depois vá ticando o que já colocou na “sacola”;
2 – Aprecie tudo que for belo à sua volta e depois aprecie sua própria beleza diante do espelho. Faça caretas, mímicas, expressões, gestos e poses, você vai se surpreender com as tantas faces que pode aparentar;
3 – Beba bastante água o dia todo, água hidrata a pele, previne doenças e te faz sentir-se bem;
4 – Faça refeições leves, além de bastante líquidos, opte mais por saladas, carnes magras e brancas, legumes, enfim, nada pesado. Boa alimentação faz sua pele mais bonita, lhe traz bem-estar e aflora sorrisos;
5 – Fuja de situações estressantes, mantenha a calma e o bom-humor. Evite bebidas, sorria sem artifícios. Tire um tempo pra você ser feliz de verdade;
6 – Durma mais cedo, pra acordar mais disposto(a) e ter um dia seguinte ideal pra estrelar diante das câmaras.
02 - DICAS PARA O DIA DO ENSAIO
Este é um dia especial para você!
Além de lhe ser prazeroso o mesmo pode lhe proporcionar mudanças positivas que irão perdurar. Aumentar sua auto-estima é um dos nossos objetivos. Todos nós temos que aprender, ou reaprender, a nos amar: cuidar mais da aparência, da saúde, do caráter, da simpatia... da nossa personalidade.
Imagens são importantes, mas a realidade é muito mais. Devemos levar tudo o que é bom para os outros dias da nossa vida.
Eis algumas dicas:
1 – Levante mais cedo, o ar da manhã é mais puro, mais fresco... insubstituível;
2 – Se possível, caminhe um pouco, pela manhã. Caminhar despreocupado faz bem pro corpo e pra alma. Deixa seu corpo mais ativo e apto para um dia de poses e expressões;
3 – Continue bebendo bastante água, seu corpo e sua pele vão agradecer;
4 – Mais uma vez refeições leves, o dia seguirá mais leve também. Tente manter o hábito mesmo depois do dia do ensaio;
5 – Programe-se, evite situações estressantes e dispersantes;
6 – Vá com roupas leves que não deixem marcas no seu corpo;
7 – Venha com os cabelos previamente arrumados. Dispomos de maquiador no local.
6 – Chegue com antecedência (no mínimo 30 minutos antes para execução da maquiagem).
